Komando.top @ Pekanbaru - Untuk meningkatkan stamina tubuh, mempertahankan kebugaran serta menaikkan imunitas tubuh perlu adanya olahraga. Beragam olahraga dapat kita ikuti asal sesuai dengan usia dan tidak terlalu dipaksakan.
Hal ini yang disampaikan Panglima Komando Daerah Militer I Bukit Barisan (Pangdam I/BB) Mayjen TNI Hassanudin usai berolahraga tenis lapangan dengan Danrem 031/WB Brigjen TNI M Syech Ismed, Asintel dan Asops Kasdam I/BB serta staf Korem 031/WB di Lapangan Tenis Makorem 031/WB, Pekanbaru, Sabtu (6/2/2021).
Dikatakan Pangdam, saat pandemi covid-19 tengah berlangsung, selain menaati Protokol Kesehatan (Prokes) 3M, pihak juga harus rutin berolahraga, istirahat yang cukup, makan dan minum yang bergizi.
Yang terpenting, para prajurit dan staf harus mengikuti program vaksinisasi Covid-19 sehingga dengan vaksin covid-19 tersebut, didalam tubuh kita bisa membentuk antibodi yang bisa melindungi kita dari terpapar virus berbahaya tersebut, terangnya.
Nah, untuk menjaga imunitas tubuh agar tetap dalam keadaan prima dan bugar makanya kita perlu beraktivitas, "Ayo Berolahraga", ajak Mayjen Hassanudin.
Turut juga dalam kegiatan olahraga, Ibu Ketua Persit KCK PD I/BB Dessy Hassanudin didampingi para ibu Persit Cabang Korem 031/WB.
(Pad/Edi Sukarno)
