Hal ini disampaikan Kepala Jasdam I/BB Letkol Inf Sigit Dwi Cahyono, S.Sos saat meninjau pelaksanaan Penataran Senam Sparko Tersebar Kodam I/BB di Lapangan Jasdam I/BB.
Dikatakan Kajasdam bahwa ia selaku Komandan Satuan Penataran (Dansattar) bahwa pelaksanaan Penataran Senam Sparko tersebut diselenggarakan selama sepuluh hari mulai dari tanggal 17 - 26 Mei 2022. Medan, Rabu (25/05/2022).
Menurut Kajasdam bahwa Sparko merupakan olahraga bergaya militer. Awalnya jenis olahraga ini diterapkan hanya kepada para prajurit Kopassus saja, namun saat ini Senam sparko sudah resmi disahkan melalui Peraturan Kepala Dinas Jasmani Angkatan Darat, Nomor Perkadisjasad/06/IV/2022/ tanggal 04 April 2022.
Senam Sparko merupakan latihan fisik yang disusun secara sistematik dan berkesinambungan, dengan kombinasikan gerakan-gerakan yang latihan Kardio dan Kalistenik meliputi Lunges, Squat, Classic Crunch, Butterfly Crunches, Reguler Push Up, Diamond Push Up, Spiderman Push Up, Lying Leg Raises, High Knees, Burpess dll.
Latihan Sparko ini terbukti sangat bermanfaat dalam membentuk postur tubuh ideal, menambah masa otot, juga meningkatkan kemampuan dan kekuatan, sehingga tubuh akan semakin sehat, bugar dan kuat.
Selamat berlatih para peserta Penataran Senam Sparko Tersebar Kodam I/BB TA 2022, bekali dirimu agar nantinya kamu mampu melatih sehingga prajurit di satuanmu memiliki fisik yang prima sehingga mampu melaksanakan tugas pokok di satuan dengan optimal, tetap semangat dan optimis, jadilah prajurit yang tanggap, tanggon dan trengginas, pungkas Kajasdam I/BB Letkol Inf Sigit Dwi Cahyono, S.Sos.
